Kyllinglår i form med tomat og honning

Kylling og honning passer godt sammen, og i tillegg med tomater, kikerter, ananas og timian, så blir det en nydelig sammensetning av smaker.

[ingredients title=”Ingredienser”]

  • Rå kyllinglår
  • 3 bokser hermetiske tomater
  • 2 bokser kikerter
  • 1 liten boks ananas i biter
  • 1 pakke grønnkål
  • Frisk timian
  • Salt
  • 3 ss honning
  • 2 ss soyasaus
  • 2 ss olje
  • saften av en sitron

[/ingredients]

[directions title=”Fremgangsmåte”]

  1. Start med å blande sammen tomater, kikerter, ananas, grønnkål. Dette legges i ei ildfast form.
  2. Bland sammen honning, olje, soyasaus og sitronsaft, og pensle det på kyllinglårene.
  3. Legg lårene over tomatblandingen.
  4. Hell over resten av marinaden.
  5. Dryss litt salt over lårene.
  6. Stek på 210 grader i ca 60 min, eller til lårene er ferdige.
  7. Server med kokt ris.

[/directions]

Kommenter under

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felter er merket med *